Как приготовить суп из свиной печени
Суп из свиной печени – питательное и вкусное блюдо домашнего приготовления, особенно подходящее для питания крови и кожи. В последнее время суп из свиной печени стал горячей темой благодаря своей высокой питательной ценности и простоте приготовления. В этой статье подробно описано, как приготовить суп из свиной печени, с соответствующими данными и советами.
1. Пищевая ценность супа из свиной печени

Свиная печень богата железом, витамином А и белком и является высококачественным продуктом для восполнения крови. Ниже приведены основные питательные вещества свиной печени (на 100 грамм):
| Информация о пищевой ценности | Содержание |
|---|---|
| белок | 20,3 грамма |
| Железо | 22,6 мг |
| Витамин А | 4972 микрограмм |
| тепло | 129 ккал |
2. Подготовка ингредиентов для супа из свиной печени
Для приготовления супа из свиной печени потребуются следующие ингредиенты:
| Ингредиенты | Дозировка |
|---|---|
| Свиная печень | 200г |
| имбирь | 3 ломтика |
| зеленый лук | 1 палка |
| приготовление вина | 1 столовая ложка |
| соль | Соответствующая сумма |
| перец | Немного |
3. Этапы приготовления супа из свиной печени
1.Обработка свиной печени: Нарежьте свиную печень тонкими ломтиками и замочите ее в воде на 10 минут, чтобы удалить кровь. Затем добавьте кулинарное вино, немного соли и маринуйте 5 минут.
2.бланшировать воду: Вскипятите воду в кастрюле, добавьте ломтики свиной печени и бланшируйте 30 секунд, достаньте и отложите в сторону. Этот шаг поможет удалить рыбный запах.
3.приготовить суп: В другую кастрюлю с водой добавьте нарезанный имбирь и зеленый лук, доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до слабого и варите 5 минут.
4.Добавляем свиную печень: Положите бланшированную свиную печень в суп и варите, пока свиная печень не изменит цвет (около 2 минут).
5.приправа: Добавьте соль и перец по вкусу, посыпьте нарезанным зеленым луком и подавайте.
4. Советы по приготовлению супа из свиной печени
1.Выбор свиной печени: Выбирайте свиную печень ярко-красного цвета и с гладкой поверхностью, избегайте темно-красной или вонючей свиной печени.
2.Методы удаления рыбного запаха: Помимо приготовления вина, вы также можете замочить свиную печень в лимонном соке или белом уксусе, чтобы еще больше удалить рыбный запах.
3.Управление огнем: Свиную печень не следует готовить слишком долго, иначе она станет твердой и ухудшит вкус.
4.Соответствующие предложения: Суп из свиной печени можно сочетать со шпинатом или ягодами годжи, чтобы повысить питательность и вкус.
5. Часто задаваемые вопросы о супе из свиной печени
| вопрос | Ответ |
|---|---|
| Почему суп из свиной печени горчит? | Возможно, свиная печень не подвергалась тщательной обработке или готовилась слишком долго. |
| Можно ли пить суп из свиной печени на ночь? | Не рекомендуется, свиная печень быстро портится, поэтому лучше приготовить ее и съесть прямо сейчас. |
| Подходит ли суп из свиной печени беременным? | Да, но убедитесь, что печень свежая и хорошо приготовленная. |
6. Заключение
Суп из свиной печени – простой и питательный суп, которым сможет насладиться вся семья. Я считаю, что с помощью приведенных выше шагов и советов вы легко сможете приготовить вкусный суп из свиной печени. Приходите и попробуйте!
Проверьте детали
Проверьте детали